پوست در فواصل گرم و سرد واكنش هاي متفاوتي به علت تغييرات محيطي از خود نشان مي‌دهد در ادامه مروري بر علت تغيير و نكات مهم برنامه مراقبت از پوست در فصل پاييز و زمستان داريم كه به شما كمك مي‌كند فصول سرد سال را بدون خشكي پوست و اسيب‌هاي آن بگذرانيد 

علت تغيير روتين پوستي در فصول سال

 هواي سرد و خشك پاييز و زمستان  باعث  كاهش رطوبت پوست و افزايش ترشح چربي در سطح پوست براي جبران آب از دست رفته آن مي‌شود. اين واكنش‌ها در برابر تغييرات آب و هوايي در روز و شب، يكي از دلايل خشكي پوست در پاييز و زمستان پوسته ريزي و در بسياري از مواقع جوش زدن است.  به همين خاطر بهتر است با آغاز فصل سرد ، محصولات روتين پوستي خود را عوض دهيد تا پاسخگوي نيازهاي پوستي‌تان در اين فصل باشد. محصولات با قدرت مرطوب‌كنندگي و آبرساني بالا و متناسب با هر تايپ پوستي بهترين گزينه براي داشتن پوستي نرم و لطيف در پاييز است. بنابراين خريد كرم آبرسان صورت را از يك فروشگاه لوازم آرايشي و بهداشتي معتبر را فراموش نكنيد.

نكات مهم مراقبت از پوست در فصل سرد

خشكي پوست در فصل‌هاي سرد سال:  يك عارضه پوستي شايع در بين بيشتر افراد است. علت خشك شدن پوست در فصل پاييز كاهش توليد سبوم و چربي مورد نياز پوست نسبت به فصل تابستان است. اين تغييرات دمايي شديدي كه در فصل سرد اتفاق مي‌افتد و شست‌وشوي پوست با آب گرم باعث برهم خوردن تعادل PH پوست مي‌شود به همين علت است كه مراقبت و مرطوب نگه داشتن پوست در پاييز اهميت زيادي دارد. با دقت به نكات مهم مراقبت از پوست در فصل سرد  انجام آن  به لطافت و نرمي پوست خود در هواي خشك و بادهاي تند پاييزي كمك ميكنيد.

 1- پوست را از هر نوع آلودگي پاك كنيد

 ژل شستشوي صورت؛ قدم اساسي در سلامت پوست است و پاك كردن پوست با يك پاك‌كننده آرام در فصل پاييز به صورت روزانه اهميت زيادي دارد. محصولات شوينده متناسب با گونه پوست بدون آسيب رساندن به بافت آن منافذ پوستي را به صورت عميق پاكسازي مي‌كنند و پوست را از آلودگي، باقي مانده مواد آرايشي و البته چربي‌هاي اضافي كه در بلند زمان باعث تاريك شدن و پيري زودرس پوست مي‌شود، پاك مي‌كنند. بنابراين قطعاً يك پاك‌كننده مناسب با پوست خود را را در روتين روزانه بگنجانيد.

2-لايه برداري پوست هاي خشك و چرب

 براي اينكه از تيرگي، كدر بودن و كم‌آب شدن پوست در پاييز جلوگيري كنيد، بهتر است دفعات لايه برداري پوستتان را به دو بار در هفته افزايش دهيد. لايه برداري منظم با محصولات متناسب با گونه پوست، به افزايش بازسازي سلول‌هاي پوست ياري مي‌كند، سلول‌هاي مرده پوست را كه مي‌توانند مانع گيرايي هر نوع مرطوب كننده يا سرم‌هاي مراقبتي شوند، از بين مي‌برد و پوست را براي دريافت مواد مغذي در ديگر مراحل روتين پوست حاضر مي‌كند.

نكات مهم لايه برداري پوست چرب

 پوست چرب بيش از ساير پوست‌ها مستعد تيرگي و مشكلاتي مثل آكنه و جوش است. منافذ پوست چرب به علت گردهمايي چربي‌ها و آلودگي‌هاي محيطي پس از مدتي بسته مي‌شوند و اين موضوع باعث ايجاد جوش و آكنه در سطح پوست مي‌شود. به همين خاطر به افراد داراي پوست چربسفارش مي‌شود تا از محصولات لايه بردار فاقد چربي و آبرسان در روتين پوست چرب خود استفاده كنند.

نكات مهم لايه برداري پوست خشك و حساس

 همه پوست‌ها به لايه بردار احتياج دارند اما افرادي كه پوست خشك و حساس دارند بهتر است با احتياط بيشتري از محصولات لايه بردار استفاده كنند تا از ايجاد عوارضي مثل التهاب جلوگيري كنند. براي پوست‌هاي خشك و حساس بهتر است از لايه بردار فيزيكي استفاده نكنيد و اسكراب‌هاي شيميايي هم بيش از هفته‌اي يكبار استفاده نكنيد.

3-آبرساني مدام پوست

 استفاده از مرطوب‌كننده، آبرسان يا روغن تراپي براي هيدراته كردن پوست خشك، يكي از مهم‌ترين نكات مراقبت از پوست در پاييز است كه آبرساني به پوست‌تان را تضمين مي‌كند. ايضاً براي روتين مراقبت از پوست در پاييز، مطمئن شويد كه در لوازم آرايشي هيچ‌گونه عامل الكلي استفاده نشده باشد. الكل بيشتر رطوبت پوست  را از بين مي‌برد و مي‌تواند باعث خشكي و خارش پوست شود. استفاده از كرم‌هاي مرطوب‌كننده و آبرسان‌هاي قوي، براي استفاده روزمره در فصل پاييز سفارش مي‌شود.

4- ويتامين C براي كلاژن سازي پوست

 ويتامين سي يك ترميم كننده و روشن كننده آرام پوست است كه توليد كلاژن پوست را تحريك كرده و آسيب‌هاي وارد شده بر پوست را ترميم مي‌كند. مي‌توانيد در فصل پاييز از كرم  يا سرم ويتامين C براي رفع چروك‌هاي سطحي و لك‌هاي پوست ناشي از اثر نور خورشيد يا آفتاب سوختگي در تابستان استفاده فرماييد و پوستي يك دست و قشنگ داشته باشيد.   قيمت كرم ضد چروك خيلي بالا نيست و ارزش اين را دارد كه آن را خريداري كنيد و به صورت روزانه استفاده نماييد.

5- زدن ضد آفتاب و تمديد درست آن

 احتمالا شما از ان دسته افرادي هستيد كه فكز مي‌كنيد در فصل پاييز خورشيد كمتر در آسمان ديده مي‌شود اما اشعه‌هاي فرابنفش همچنان مي‌توانند به سلول‌هاي پوست آسيب برسانند و منجر به آفتاب سوختگي، پيري زودرس و چين و چروك پوستتان شوند. براي جلوگيري از اين آسيب، استفاده روزانه از كرم‌هاي ضد آفتاب حاوي SPF را در روتين مراقبت از پوست خود قرار دهيد.

6-استفاده از ضد ترك ها براي پوست پا و دست

گرم نگهداشتن پاها و دستها و پوشيدن جوراب‌هاي و دستكش‌هاي پشمي  در زمستان خود باعث از دست رفتن رطوبت پوست مي‌شود و روي سطح پوست خشكي و ترك ايجاد مي‌كند. به همين خاطر پيشنهاد مي‌شود در پاييز كه هوا خشك‌تر و كمي سرد است، از كرم‌هاي مرطوب كننده مراقبت  استفاده كرده تا خشكي پوست را به حداقل برسانيد.